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Mulher

Empoderamento e Equilíbrio

Ao longo da sua vida, a mulher floresce na sua identidade,  explorando paixões, construindo carreiras e nutrindo relacionamentos significativos. No Nascer Mulher, valorizamos profundamente as várias fases da vida da mulher, reconhecendo a importância do equilíbrio entre a vida pessoal e profissional, bem como o cuidado contínuo com a saúde física e mental. Oferecemos suporte holístico, desde serviços de saúde reprodutiva até orientação sobre o bem-estar emocional e mental. Acreditamos que cada mulher é única, com as suas próprias experiências e desafios e estamos aqui para a ajudar a fazer escolhas informadas e saudáveis.

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Fisioterapia pélvica

A Fisioterapia pélvica desempenha um papel fundamental na saúde das mulheres, promovendo  qualidade de vida e bem-estar ao abordar questões delicadas e relacionadas à sua saúde pélvica.

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Fisioterapia na Gestão do Edema (Drenagem Linfática)

É uma técnica manual que estimula o sistema linfático, principalmente com o objetivo de reduzir o inchaço e melhorar a qualidade de vida. Com uma abordagem personalizada, a fisioterapia promove não apenas a recuperação física, mas também o bem-estar emocional das mulheres que enfrentam esses desafios.

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Educação menstrual

Oferece conhecimento empoderador, orientação prática e um ambiente de apoio, ajudando mulheres e casais de todas as idades a compreender e abraçar sua saúde menstrual com confiança e alcançar os seus objetivos

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Drenagem linfática mecânica (Pressoterapia)

A drenagem linfática é uma técnica terapêutica frequentemente procurada por mulheres que desejam melhorar a circulação linfática e reduzir o inchaço. Ela oferece não apenas benefícios físicos, mas também uma sensação de relaxamento e bem-estar, tornando-a uma opção popular para muitas mulheres que procurem cuidar de sua saúde e aparência.

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Fisioterapia no Cancro da Mama

Desempenha um papel fundamental na reabilitação das mulheres, abordando tanto os aspectos físicos quanto emocionais do tratamento. Na fisioterapia são utilizadas técnicas específicas para minimizar os efeitos colaterais, como linfedema, dor e limitação de movimento, frequentemente associados a cirurgias e tratamentos oncológicos. 

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Pilates clínico

Este método de exercício concentra-se na integração entre a mente e o corpo, visando fortalecer a musculatura profunda, melhorar a postura, a flexibilidade e aliviar tensões musculares. Com a prática regular de Pilates, as mulheres podem não apenas aprimorar a sua condição física, mas também encontrar um espaço de auto cuidado que contribui para a sua saúde mental e emocional.

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Pilates clínico individual ou grupo

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Massagem terapêutica

A massagem terapêutica é uma técnica valiosa para promover o bem-estar e a saúde das mulheres. Além de aliviar o stress e as tensões do dia a dia, a massagem terapêutica pode ser direcionada para abordar questões específicas, como dores musculares, problemas de postura, ou desconforto.

Feedback

Sara Oliveira

"Excelente profissional, ótimo espaço, essencial para a saúde da mulher! recomendo 5*"
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