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Fisioterapia Pélvica

Esta é uma área específica da Fisioterapia, que se destina a grávidas, mães pós-parto e a todas as mulheres com disfunções do pavimento pélvico (períneo).

 

O períneo é um grupo muscular que se situa na base da pélvis. É responsável pela sustentação dos vários órgãos pélvicos (bexiga, útero, reto, uretra, vagina e ânus), pela continência urinária e fecal, estabilidade pélvica, ajudando na manutenção da postura e locomoção. Tem ainda um papel de grande importância na sexualidade, reprodução e parto.

 

A sua saúde, função e integridade muscular adequada são importantes para o bem-estar físico nas várias fases da vida da mulher.

 

A fisioterapia pélvica é personalizada, é criado um plano de tratamentos adaptado às necessidades individuais. Tem como objetivo promover a saúde pélvica, íntima e emocional, trazendo melhoria na qualidade de vida pessoal e social. A intervenção precoce pode melhorar os sintomas e prevenir complicações adicionais. As mulheres devem ser incentivadas na procura de ajuda profissional.

Indicações:

  • Incontinência urinária e fecal

  • Dores pélvicas

  • Dor na relação sexual 

  • Cicatrizes

  • Prolapsos (descida) dos órgãos pélvicos

  • Obstipação intestinal

  • Preparação pré-cirúrgica

  • Reabilitação pós-cirúrgica

  • Bexiga hiperativa (urgência e frequência urinária)

  • Preparação para a gravidez e parto

  • Recuperação Pós-Parto

Os tratamentos podem incluir:

  • Avaliação inicial

  • Exercícios de mobilidade, fortalecimento e coordenação 

  • Exercícios/técnicas de alongamento e relaxamento

  • Massagem e mobilização

  • Técnicas complementares

  • Biofeedback

  • Eletroestimulação

  • Informação e educação

  • Aconselhamento na mudança/adaptação do estilo de vida

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